ヒザの症状にはアイシングがとっても有効です。

ヒザは私たちのからだの動きを支えるとても重要な部分です。

歩く、立ち上がる、しゃがむ、のぼる、くだる、走る。

痛みがあると、日常の基本動作であるからだの移動全般に支障をおこしてしまいます。

ヒザの症状で来院される方の多くは痛みや、動かしにくさを抱えています。そのような問題がある関節には間違いなく炎症が起きています。

手で触れると温かく、腫れているためヒザ自体の輪郭もポッテリとし、シワが無くなっていることが多いのです。

「腫れてるね〜、これ炎症起こしてますよ。冷やしてますか？」

と患者さんに尋ねると、多くの患者さんは

「シップ貼ってるんやけどな〜」

と少し困られたように仰られます。

残念ながらシップでは症状の改善はしなかったんですね。

多くの方が氷で冷やす冷却方法に切り替えることで痛みの症状が治まっていきます。

日常生活での注意点もいろいろあるのですが、まずは氷をつかった冷却をしてみてください。

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