10月休診日のお知らせ

2015年9月28日(月)

もう10月ですねぇ。

なんというか、年末が確実に近づいてきてる感じです。

『12月は無いものと思え！』

というぐらい年末はあっという間なので、残りあと2ヶ月か・・・・。

ちょっと、スケジュール調整をしとかねば！

そして、体調だけは崩さずにいきたいものです。

 

話は変わりますが、最近は一日一食の方が良い、などといった本をよくお見かけします。

その内容はどうあれ、一日一食だけで栄養足りているの？と疑問に思ってしまいます。

ちなみに、僕は昼と夜の二食が基本になっています。

週末や、食べ過ぎた翌日は一日一食にしています。

もちろんお腹はすきますが、苦痛を感じるほどではありませんし、食後の眠気やダルさも感じないですから、一日一食も悪くないな、と思います。

食事の量は自分の意志しだいでコントロールできるので、過食にならないよう注意したいものです。

 

さて、10月の休診日のお知らせです。

土曜日の午後、日曜日は休診です。

10月12日(月よう日)は祝日のためお休みになります。

来月もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

 

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