11月休診日のお知らせ

2015年11月1日(日)

10月は寒暖差のためか、体調を崩す方が多かったように思います。

『夏の疲れがでたんかな〜？』

と言われる方もおられますが、夏の疲れっていうよりも気候の変化ですね。

外気温が下がることで、薄着から上着に切り替わる“衣替えや”、室内の空調機器も“冷房から暖房”に変わります。

人の体内も同じように温帯仕様から寒冷仕様に変化していきます。

外部環境に対応して、内部環境をチューニングする時期の為、当然からだはその対応に追われることになり、その結果いろいろと不具合を出す事になります。

また、今年も例年通り台風が発生していたので、気圧による変化も大きく関わっている時期でした。

大阪城公園の木々を見ていると、植物も緩やかに葉の色を変えていってます。

部屋に籠り過ぎずに、外の変化に対応するように1日に40分の連続歩行をするようにしてくださいね。

 

さて、11月の休診日のお知らせです。

土曜日の午後、日曜日は休診です。

11月3日(火よう日)、11月23日(月よう日)は祝日のためお休みになります。

今年もあと２ヶ月！

今月もどうぞよろしくお願いします！！

 

 

 

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