2015年5月31日(日)
6月休診日のお知らせです。
土曜日の午後、日曜日が休診になります。
どうぞよろしくお願いします。
5月は気温が高い日が続きました。
本格的な夏はこれから、という時期にしっかり歩いて暑い季節を乗り切る体力をつけないといけませんね。
このところ、指の症状でお悩みの方が多数来院されています。
“おや指が痛くてハサミが握れない”
“ひとさし指に痛みがあってパソコンのキーボードが打ちづらい”
“小指の動きが悪くてグー・パーしにくい”
などなど。
手のどの指であっても症状があれば生活に様々な問題を起こします。
関節の適合を正しい状態に戻すことで、多くの症状が緩和していきます。
引っ張ったり、放ったらかしにしていても良くなることはありません。
早い段階での治療が必要になりますので、指でお悩みがある方はいちどご連絡をお待ちしております。
あゆむ整骨院では「歩く・冷やす・治す」
をコンセプトに治療を行っています。
JR玉造・鶴橋駅から徒歩７分 巻き爪治療・骨盤矯正・ぎっくり腰・寝違え・スポーツ外傷
腱鞘炎・膝肩腰の痛み・交通事故
あゆむ整骨院 大阪市天王寺区真田山町２－２東興ビル１０２
※予約優先制になります。まずはお電話ください。
０６－６７６３－７１９１
カテゴリー : おしらせ
2015年5月1日(金)
あゆむ整骨院では「歩く・冷やす・治す」
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カテゴリー : よくいただくご質問 Q&A
2015年4月28日(火)
5月休診日のお知らせです。
土曜日の午後、日曜日は休診です。
これに加え、5月4日(月)〜6日(水)が休診になります。
お間違えのないようお願いいたします。
もりのみやキューズモールBASEがオープンしましたね。
1周300mの人工芝のエアトラックを早速見学しに行ってきました。
左回りが基本になるコースなので、長距離のウォーキングには少し適さない感じです。
トラックを走ったり歩く時は右回り→左回り→右回り、と交互に無限大のマークを描くように行うことで、左右の荷重バランスを調節することが必要です。
運動前のアップやダウンで軽く使用するぐらいが良いかもしれませんね。
あゆむ整骨院では「歩く・冷やす・治す」
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2015年4月23日(木)
寝違えたのかな〜？
と、首をかしげれない方が首をかろうじてかしげて来院されます。
急激に起こった首の痛みは総称して寝違えと呼びますが、これは頚椎の捻挫です。
うつむい寝たり、クルマの座席で寝たりすることで起きますが、本人が気づかないふとしたきっかけでも起こりえます。
正しく動いていた首の軸がズレることで発症しますので、適切な治療が必要になります。
症状がある状態を放っておいたり、間違った対処をしてしまうと劇症化することもあります。
以下のような症状がある方は早めの受診をおススメします。
人によっては肩が上がらなくなったり、肩や腕がうずくような痛みがでるケースもあります。
痛みを感じたらお風呂で温めたりせず、まずは氷でアイシングするようにしてくださいね。
あゆむ整骨院では「歩く・冷やす・治す」
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