あゆむ整骨院ブログ

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11月休診日のおしらせ

2013年10月23日(水)

11月休診日のおしらせです。

土曜日の午後、日曜日は休診です。

これに加え11月4日(月・振替休日）も休診になります。

11月23日(土・勤労感謝の日)は通常通り午前診のみの診療になります。

どうぞよろしくお願いします。

ayumu

カテゴリー : おしらせ

爪のあれこれ

2013年10月22日(火)

爪はなぜついているのでしょうか？

巻き爪を起こす原因、生活上の注意点など、いろいろとあるのですが、まずは“爪”そのものがどういったものなのかをお伝えしていきます。

爪の役割。

それは指先の保護と細かい作業をするためです。

指先はからだの中でも特に神経が多く敏感な場所になります。さらに、爪は指腹部に加えられた圧力を受け止められることにより、圧の反発を働かせ“第２の眼”といわれるほどの指先の感覚を増強させる働きをもっています。

プロ野球選手のピッチャーが、指の爪のケアを怠らないのは、指先の微細な感覚が投球に大きな影響を与えるため、というのにも納得できます。

足の爪は、手の爪と異なり、からだを支え歩行時に足先に力を入れやすくする働きを果たしています。

巻き爪がよく起こる足のおやゆびに痛みがあると、歩行自体が崩れ、からだ全体のバランスが崩れる原因にもなるので注意が必要です。

次に爪の主成分ですが、硬ケラチンというタンパク質で、髪の毛と同じ成分でできています。

円形脱毛症の方の爪に横筋や小さな凹みが出来たり、爪自体が歪んだりすることがあるのですが、これは爪と毛が構造的に非常に類似しているからであることを示唆していています。

また、『皮脳同根』という言葉があるように、皮膚(髪・爪)と神経は外肺葉という同じ根っこからできています。

(外肺葉：受精卵の初期に将来において神経・皮膚・感覚器になることを決定されている部分)

脳に受けたストレスが肌や爪に影響を与えることも頷けますよね。

(ちなみに皮膚は“第２の脳”ともいわれています)

いつもの見慣れた爪にも深い意味があるのですね。

なかなか興味深くないですか？

最後に、爪の漢字の成り立ち。

「爪：手を上からかぶせて、下にある物をつまみ持つ形にかたどられ、つめの意味を表す（漢語林）」

 

カテゴリー : 巻き爪について

産後におけるからだの変化

2013年10月18日(金)

当院に産後に体調を崩されて来院される患者さんが多くみられます。

例をあげると、

・腰が痛くて子供さんを抱っこできない

・手首の腱鞘炎が悪化した

・起床後に腰が伸びない

・靴下を履く際に腰が痛む

・身体の疲労感が取れにくくなった　などその症状は様々です。

なぜ産前にはなかった事が起きるのでしょうか？

それは、直立二足歩行を獲得したヒトの骨格(骨盤)と脳の大きさが主な要因として起きていると考えられます。

骨盤は左右の寛骨(かんこつ)・仙骨(せんこつ)・尾骨(びこつ)で成り立っており、骨と骨の結合を強固にする靭帯(じんたい)があります。

(靭帯：イメージとしては積み上げられた積み木を倒れないように補強するセロテープやガムテープのようなもの)

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ヒトの産道はS字状の急カーブをともなっています。それに対してヒト以外の哺乳類の産道は簡単にいうと直線の円筒のトンネルです。

ヒトとイヌの出産の違い

ヒトの産道がＳ字のカーブを描いているのが分かります。ヒト以外の哺乳類の胎児は障害物のない一本道を出てきます。

それに比べると、ヒトの胎児は大きな頭を通すために曲がりくねったギリギリの道を回旋しながら出てきます。

ヒトの出産回旋

そのためヒトは産道を確保するためにホルモンの働きにより最大限まで骨盤の靭帯を緩めます。

他の哺乳類にこういった現象は少なく、産後に歩行機能が極端に低下するのも人間だけの特徴です。

産後の骨盤は非常に不安定な状態にあるため、それが原因となってさまざまなからだの不調を起こしてしまいます。

からだは不調のままなのに、子育てに追われ自分自身のからだのメンテナンスは後回しになっている方も多いようです。

当院では骨盤を安定させることに重点をおいています。

そして、安定性を維持させるために生活指導(特に腹帯はとても大事)は非常に重要です。

産後でお困りの方がおられましたら、お気軽にご相談ください。

参考文献：奈良貴史　ヒトはなぜ難産なのか　岩波科学ライブラリー

カテゴリー : 妊娠・出産・産後について

CAFE NOTE

2013年10月12日(土)

週末の午前診を終え、京都から来院した知人と遅めの昼食へ。

当院から歩いてCAFE NOTEさんへ。

患者さんからここのパッショナートというアイスラテが抜群に美味しい!!という情報もあり、コーヒーが大好きな僕は到着する前からウキウキ。

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長堀通りは空堀町あたり。内装から外装までとてもこだわりの強い作りをされており、厳選された雰囲気がとても素敵です。

店内の音楽はジャズを中心としたセレクト。落ち着いた雰囲気で男二人カフェ飯。お互いの仕事やら近況をざっくばらんにやり取り。やはり相談は男子にするのが癒されます。

Exif_JPEG_PICTURE僕はスモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ。と、パッショナート！

パッショナートはかなり濃厚。家で淹れるのは不可能な味わい。さすがです。(画像は上手に撮れてなかったので割愛。すんません。。。)

Exif_JPEG_PICTURE知人は彩り野菜の鶏ミンチカレーとリンゴジュース！うまそうだな。。。

美味しいコーヒーが飲みたくなったら是非！！とても良い時間を過ごせますよ。

 

ブログ内でちょこちょこ周辺のお店を紹介していきます。おススメのお店などあればお知らせくださ～い！

カテゴリー : 日々のこと

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