2013年10月11日(金)
昨日の昼休みは時間に余裕があったこともあり、ウォーキングがてら大阪市立中央図書館まで行ってきました～。
10月なのにまるで真夏日。
心斎橋の繁華街を通り抜けて行ったのですが、通り行く人たちも半そでの人が大半でしたね～。
図書館の中は本がいっぱいあっていつもワクワクします。
今回は出産に関するものを中心にいろいろ借りてみました。
ついつい長居してしまったのと午後診もあるので帰りは地下鉄で帰りました～。
あ、そうそう、あゆむ整骨院の本棚にも新刊が入ってますよ！！
患者さんには『ちはやふる』が人気ですね～。
僕的には『天地明察』がおススメなのですが。。。
カテゴリー : 日々のこと
2013年10月9日(水)
当院では今月から新たに巻き爪矯正のサービスを始めました。
巻き爪があると痛みがあるだけでなく、痛みをかばうことにより膝や腰(骨盤)に負担をかけてしまいます。
フットケアの先進国ドイツの優れた巻爪矯正システム「ＢＳスパンゲ」は、特殊なプラスティック板を使用することで巻爪を無理なく矯正してくれます。
歩行を大事にしている当院にとって新たな挑戦になりますが、ひとりでも多くの方が元気に歩ける様これからもサポートしていきます!!
巻き爪でお困りの方はいちどお問い合わせください。
［料金］
一本 5,000円
二本同時 8,500円
カテゴリー : 巻き爪について
2013年10月7日(月)
毎日１時間のウォーキングをされる男性の方がおられます。
『とにかく歩きやすい靴を』という男らしいオーダーにより、この靴をおススメしました。
防水性、通気性、クッション性、グリップ感ともに高水準のモデルで、ニューバランスの靴の中でもロングセラーの一品です。
このモデルの最も特筆すべき点は２ＥからＧまでのウィズ(足幅)の豊富さで、甲高で足幅の広い方にはもってこいの靴ですね。
オーダーされた方も『とても軽くて歩きやすい！』と喜んでおられました。
歩くのに靴はとても重要です。
まずは自分の足のサイズに合った靴を選びましょう。
足のサイズを測ったことがない方はお気軽にお声をおかけください。
レザーの質感がとても良くタウンユースにぴったりです。
カテゴリー : クツについて
2013年10月3日(木)
冷却ジェルシート(以下、冷却シート)。そう熱が出るとおでこに貼るアレですね。各メーカーから販売されていますので、ほとんどの方がご存じだと思います。
パッケージやＣＭから受ける印象ではさぞ冷やしてくれるのだろーなー、とお思いの方が多いと思いますが、はたしてその効果とはいかに？！
僕はこの商品の効果が非常に気になり、一度メーカーに直接電話で問い合わせをしたことがあります。
その回答は「冷却効果は濡れタオルを使用した程度の効果。体の深部の熱はとらずあくまで体表面の気化熱で、体表温度を約４℃ほど下げる効果があります。」とのことです。
冷却シートの素材は高分子ゲルからできておりジェルに含まれた水分が蒸発する際に蒸発する熱で体表温度を下げる効果があるそうです。いわゆる気化熱というやつですね。
つまり「体温でジェル内の水分を蒸発させて涼感を感じる」ためだけの製品であって炎症を抑える効果は無いということです。
以上のことを踏まえて、冷却シートの注意点を書きます。
① 風邪やインフルエンザなどで熱が出た場合は、氷枕を使用する。ワキの下・太ももの付け根を氷のうで冷やす(熱中症の対処法と同じです)。冷却シートは効果が無いので使用しない。
② 痛み(炎症)のある場所は冷却シートではなく氷のうで冷やす。特にヤケドでの冷却シートの使用はメーカーからも禁止しているので絶対に使わないようにしてください。
③ 赤ちゃんのおでこに冷却シートを使用しない。ずれて窒息死するケースがあるので厳禁です。
とても便利で冷却効果(しかも長時間)があるようなイメージがありますが、間違った使い方をすると逆効果になってしまいます。
季節の変わり目で風邪をひく方も出てくると思います。お子さんの急な熱の対処法としても注意するようにお願いします。
カテゴリー : アイシングについて
